2026-10

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50代、ランニングを始めて1か月半。思っていた以上に走れたことが自信になった

8月中旬からランニングを始めて、約1か月半が経ちました。まさか自分がランニングを始めるとは、少し前の私なら想像もしていなかったと思います。職場のグループランニングに誘っていただいたことがきっかけでした。最初は「続けられるかな」と思っていたの...